說遠距戀愛是戀愛殺手一點都不為過，需要另一半他總是不在？街上雙雙對對，我卻形單影隻？超少見面仍會吵架？遠距戀愛雖討厭，但磨合後的幸福，也讓我也很慶幸曾走過這段。
和老公在一起至今12年，其中有長達5年的時間我們是遠距離的戀愛模式，今天想和大家聊聊，遠距離的情侶們有哪幾件需要注意的事情，也許注意了你們就能永保幸福。
遠距離戀愛要注意的7個原則
➀信任感
信任感在一段關係中是最重要的，必須要建立起彼此信任的模式，尤其兩人身處異地，沒有足夠的信任感的後果就是猜忌與爭吵。信任感這個東西Sassy認為，當兩人決定要交往的同時，就等同於願意進一步的情感交流、互相陪伴成長，支持彼此，因此千萬不要隱瞞對方任何事情，大部份人可能會覺得這麼小的事，講了對方還一直問，那不如不講，但常常結果是隱瞞小事被另一半發生，最後變成大事，所以Sassy認為千萬不要隨意欺騙對方，也要給足對方信任感。
➁照顧自己
曾經在遠距戀愛時發生了一件事讓Sassy成長了很多。
我大約有一年的時間都處在一個很不友善的工作環境，薪水算很不錯，但是週遭的人卻讓我心裡快要生病了，常常和老公講電話講沒幾句就哭了，天天都這樣一下子笑又一下子哭。當時還是男友的老公也只能聽我說，安慰我，更建議我離職，但是有一些因素讓我無法馬上離開當時的工作。我的緊繃、不開心和情緒失衝更是影響到老公，記得有一天晚上，他告訴我他要加班，所以會晚一點才打給我，當晚我等待來電的同時一邊逛著臉書，突然看見老公公司社團的同事們相約去打保齡球，還在臉書打卡上傳照片，老公也在其中，其實只是一件非常小的事情，但卻造成了我對他的不信任感。
這件事以老公的視角是，我長期因為自己公司的事心情不好，他想和同事聚會，但是覺得讓我知道他去放鬆，和同事聚會很開心，怕我心裡難受傷害我，所以不希望讓我知道，其實是個好意。
所以當下我的心情除了一時難以接受，生他的氣，覺得信任崩潰外，但好在我也真的打從心底認為他也有自己的工作壓力，甚至也從我裡承接了不少壓力，下班偶爾和同事聚會是其中一個他釋放壓力的機會，我不該這麼自私的，因為自己的工作壓力長期無法緩解，就要他陪著我一起受罪。
在經過了更深的交談後，我們也和好了，我更是理解到，一直以來都是他支援我的不穩定情緒，但他的情緒我卻沒有照顧到，因此從這件事當中，我學到了一課，不只是信任感的問題，而是兩個人在一起的同時照顧好自己絕對是重要的事，不然你會造成對方的負擔，因為一個情緒黑洞絕對會讓人漸漸想要遠離。
而後續，我也在某一個時間點提出離職，離開工作異地，回到了家裡，當時真的內心千瘡百孔，所以也在家休養了一年，斷絕了最大的壓力來源，好好照顧自己，重新平衝起來，而在同時老公也支持我先休息，他說工作再慢慢看就好，以後找一個沒什麼壓力的就好。在那一年，帶著恐懼的我不斷練習放鬆和抒壓，用花精和靈氣靜靜療傷，所以照顧自己，絕對是在一段關係中首重的事哦。
➂見面
定期約定見面的日子是非常重要的，每對遠距情侶見面的頻率也都不同，有些人認為一週至少見面一次，有些人覺得至少一個月見一次面，見面頻率和兩人所處位置都有關係，是都在國內還是在國外呢？是新竹到台南，或台北到高雄還是台灣到美國等其他更遠的距離？
當然，我也曾經看過老公同事和他女友都住在同個城市，非遠距戀愛情侶，兩人居住距離也算近，但是並沒有天天約會見面，他們也很好。Sassy和老公是屬於雙方都很喜歡黏在一起的體質，因此很快的我們就展開了同居生活，所以其實只要別是一人覺得太少見面，另一人覺得太常見面，情侶間都有共識就沒問題囉。而見面這個共識在下面還有深入探討的內容。
➃分享
有些人其實不太擅長溝通，從前單身沒有問題，但是既然選擇談戀愛了，我們必須學習和另一個人相處，不擅長溝通的人會習慣將事情放在心底，但是不說出來對方是不會懂的，也沒有所謂的對方應該要理所當然知道你的心意，因此和對方分享生活中發生的事，是很必要的。平常日已經沒有見面，下班後聊聊今天發生的事，有趣的、難過的、讓彼此回到同步的頻率是很重要的哦。重點是，當你心情不好時，你會知道另一半都一直在另一端關心著你。
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➄報備
我不愛稱呼他是報備或是交待行蹤，我喜歡稱他是分享日常行程，有些人可能覺得為什麼我去哪裡需要向另一半說？但其實我認為分享日常行就是分享自己怎麼分配時間，打算去哪裡做什麼事，讓對方知道，其實這也是尊重對方的一環，如果常常失踨讓對方找不到你，你也覺得無所謂，那麼分開可能會是更好的選擇，當然不習慣分享這麼多你也可以試著調整一下，因為這件事和前面提到的的「分享」與「信任感」都是環環相扣的。
會說向對方報備等同於沒有自由的人，我認為，今天對方也沒有限制你不准去，或是不能和誰去，基本上就不算限制你。
若是你的另一半是傾向想控制你的人，而你還真的和對方上演一齣戲成為一個被控制的人，那麼你就是在助長對方控制你這個行為，你可以拿回你的權力，也讓對方學習尊重你。
例如說，在某個週末午後，你想和朋友去打籃球，女朋友卻要你別出門陪她講電話，這時候你可以堅持和朋友去運動，以溫和又堅定的口氣與對方溝通，是否打完球好好認真陪她聊天，而不是爆氣覺得女友盧小小，事情就能解決了，別忘了，會不會吵架，事情何時解決，端看你的EQ有多高。另外，也可以看一下是不是陪伴對方的時間太少，也許調整一下，未來類似的狀況就會減少哦。
➅彈性
彈性是很重要的，Sassy了解有許多人的個性是喜歡事先規劃，這樣會比較有秩序，也有相對的安全感，會讓人生中從小事到大事都順利進行，我也認可，而我本身也比較像是這一類人，但是下面要來講一個現實點，也就是不夠彈性會帶來的問題。
遠距戀愛本身就是一個較浮動的情侶互動模式，愛的人常常不在身邊，時間、空間的距離更會讓我們一板一眼，像是週末一定要見到面啊，今天明天一定要做什麼，少講一通電話，或對方不能好好配合我，我就氣，我能理解，當你們好不容易見到面以後，或是快見到面，但計劃卻被迫改變，大部份的人會難以接受，累積了許多寂寞與思念的委屈心情一定馬上湧上來，這就會讓我們失去彈性。
所以也要提醒大家，彈性在遠距戀愛關係中真的很重要，多了彈性，可以減少很多不必要的爭執，有彈性一點，再柔軟一點，你和另一半可以減少半天爭吵或不愉快的時光，見面相親相愛的時間都已經不夠用了，千萬不要去賭那一口氣，我們是和對方談戀愛，不是談道理的，是吧！
➆共識
現階段的遠距戀愛會維持多久呢？兩人從開始交往就是遠距離了，還是說是因為工作的關係才分別在不同地方，會一直維持遠距戀愛的模式嗎？還是為期幾年，有沒有討論未來還是會住在一起呢？這些問題都需要兩人去討論，也有共識，若是有共識，即使遠距離只是暫時的都不會影響兩人的關係。
像Sassy的觀念就是，我可以嘗試遠距離，但是在我的人生藍圖中，未來的交往或婚姻生活是不希望兩人遠距離的。
早早就和老公討論過，他曾經有個外派中國的機會，薪水三級跳，但是我很清楚的告訴他，婚姻生活如果兩人不在一起生活那就沒有意思了，而且兩人距離太遠，生活圈又完全不同，久了以後重心也許就會轉變，感情生變的因素也會增加，一來我們在年輕時交往就試過了，我們也清楚兩人都不想要遠距，未來我們踏入婚姻想要的東西也和以往不同了，有可能漸漸變得不同步某天感情就淡了，絕對有分開的風險，他認真思考後認為這也不是他想要的結果。於是就放棄了外派機會，只因為對他而言我們兩人能在一起生活更重要。
Sassy有一對朋友夫妻，兩人長期是遠距，在不同城市工作，只有週末才見面，但是週末時兩人有許多活動，出門散心，出國旅行，感情一樣非常好，所以遠距這個模式，真的要看兩個人怎麼配合，沒有絕對好也沒有絕對壞，就是適不適合，及雙方有無共識了。
所以，遠距離戀愛也不是只有壞處的，我們仍然可以在這樣看似不討喜的戀愛模式下找到優點。
遠距離戀愛優點
1.兩個人在分開生活的過程，可以訓練獨立、更完善自己，畢竟我們都是獨立的個體。
2.有過遠距模式，未來若有外派或是人生大變動需遠距時對兩人的影響就不會太大。
3.之間許多價值觀在過程中漸漸磨合，也更加懂得珍惜兩人相聚的時光。
不過Sassy仍要提醒，不管遠距模式或是同居模式，有些人會處在一個沒安全感的狀態，也就是害怕變動，怕對方變心，怕對方成長，怕對方認識新的人、事、物，但是擔心也沒有用，如果你對自己有信心，對自己有足夠的認識，對另一半也足夠了解，且你本身也是會持續成長的人，那就不需要害怕了。
遠距戀愛行程表分享
Sassy當初和老公約定好，我們週間除了通電話、視訊外就是各自行動，忙自己的事，和家人或是朋友相處，有時候在家裡會連線，老公打電動，我一邊寫作業，彼此不講話但是就是忙著自己的事，時不時的聊上幾句，等到要睡的時候再說晚安，並且安排在每個週末見面，不是他北上就是我南下，每次搭車送別時依依不捨，接著期待下一次的見面。
行程表當然是寫個意思意思，不要真的去訂下像什麼生活公約的規定，不然又會失去了相處的彈性，現在我忙，抽不出身，我就等等再打給你，兩人都夠彈性的話，遠距就能夠相處得很好哦！
遠距戀愛就是一個兩人走在共同的路上，會遇到的大魔王，如果一起努力，就能夠好好的走過去，當然也會累積更多成長的經驗值，你和另一半的遠距戀愛行程就由你們自由創造囉！這篇文章是Sassy的真心分享，祝福大家都能在遠距模式中一路闖關，維持甜蜜的感情♥
